Szeretnénk megismertetni egy gyorsan fejlődő, folyamatos fejlesztés alatt álló mozgásvilággal, ahol a célunk a prevenció, a helyes testmozgás, az egészség és a biztonság az élet minden területén
Sérülésekkel küzdesz már évek óta, vagy korlátaid vannak a mozgásban korábbi sérülések miatt, de még senki nem tudta megmagyarázni, hogy miért? A válasz a mozgásodban van és az eddigi életviteledben. Nincs jogunk diagnosztizálni, de jogunk van megtanítani a helyes mozgást mindenki számára.
Lakatos Péter Életmentő Izom című könyvének bemutatója, kitárgyalása dedikálása lesz Pécsett, a KószFit CrossGym-ben!
Ha már olvastad a könyvet, de maradt még benned kérdés, itt a lehetőség, hogy közvetlenül a szerzőtől kapj olyan információt a témával kapcsolatban, amelyre csak személyes konzultáció alkalmával lenne lehetőség.
"Lakatos Péter, a nagysikerű Kortalanul! és...
Összekötjük az edzőtermi funkciókat a jóga mobilitásával. Itt nem az a lényeg, hogy megcsókold a térded! Gyere el, ha szeretnél tudatosabban mozogni, erőd teljében maradni, nyújtani és Savasana-ban megpihenni.
KORTALANUL SZEMINÁRIUM
A Kortalanul és az Illesztési hiba könyvekben leírt életminőséget javító tevékenységek
ismertetése, laikusok által is érthető módon. A program végére a résztvevők képesek
lesznek áttörő sikerességgel alkalmazni azokat a technikákat, amellyel az életmód,
légzés, étrend, mozgás területéről származnak.
Ha érdekelnek a Spartan Race versenyek és hasonló akadályfutó rendezvények, nálunk bőven gyakorolhatod azokat az elemeket, ami eddig nem sikerült a versenyen! Legyen szó MultiBar-ról, Majomlétráról, Negatív falról, kötélmászásról, zsákcipelésről, itt lesz alkalmad rutin szerezni ahhoz, hogy a versenyen ne kelljen több száz Burpee-t csinálnod!
Ha jártál már TRX csoportos órán és hallottál már az igazi orosz kettlebell módszerről, miért ne próbálnád ki a kettőt együtt? Folyamatosan tanítunk és csiszolunk a technikákon, hogy még tökéletesebben mozogj, elérve a felállított céljaid! Itt nincs szezonális testforma! Dolgozz az egészségedért!
Ha sok stressz ér a napokban és ki akarod engedni magadból, ha változtatni akarsz az alakodon és közben nem okoz gondot ha kihívásoknak vagy kitéve a mozgásban, válaszd ezt a csoportos óratípust! Mindent átmozgatunk és folyamatosan tanítjuk a tested és idegrendszered is!
Funkcionális Mozgásminta-szűrés: mindenki számára elérhető egy olyan egyszerű és gyors szűrőprogram, amely rávilágít a testünk és mozgásmintáink azon gyenge láncszemeire, amelyek befolyásolják a mindennapi vagy sportmozgásainkat. Gyors és hatékony kiértékelés mindenki számára.
Első alkalommal egy Funkcionális Mozgásminta-szűréssel kezdünk, hogy térképet láss a jelenlegi mozgásodról és ezáltal tudjunk még személyre szabottabban programozni az edzéseid. Lehetsz él- vagy hobby sportoló, esetleg sérüléssel bajlódó kliens, megtaláljuk a módját, hogy elérd a céljaid!
Legyen szó rehabilitációról, vagy rohanó életmódról, ha nincs sok időd mozogni és nem szeretsz szenvedni csoport előtt, itt a megoldás! Egy Japán módszer, ahol véráram-mérsékléssel, minimális eszközhasználattal, de annál gyorsabb eredményt elérve válhatsz sokkal egészségesebbé, mint eddig valaha!
Bármikor előfordulhat kisebb-nagyobb baleset az otthonunkban, az utcán vagy akár edzésen. Azonnali segítséget a nyújtanak az elasztikus tape-k, amelyeknél a tesztelés után a jól megválasztott a felhelyezési technika rögtön enyhíthet a fájdalmainkon. Mindenki számára elérhető!
Egyre több embert foglalkoztat az egészséges táplálkozás és a mozgás. Mi lenne ha a mozgást még speciálisabb szemszögből látnád és érzékelnéd magadon a változást? Ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben, könnyebben tudj megbirkózni a mindennapi élet elénk állított feladataival és akadályaival, ha változtatni szeretnél az életmódodon, térj be hozzánk bizalommal! Nálunk megtanulhatod, hogyan mozogj helyesen, szabadon, hogyan teheted könnyebbé és stresszmentesebbé az életed. Folyamatos fejlődéseink által kiterjesztettebb szolgáltatásaink közé tartozik a professzionális, egyénre szabott személyi edzés, Funkcionális Mozgásminta-szűrés, alternatív rehabilitáció (Kaatsu®), masszázshenger technikák, Kinesio taping és számos olyan eszköz, ami eddig talán az új vendégeink számára még nem ismertek.
StrongFirst Kettlebell
-
1 főre
Érvényesség: 30 nap
27 000 huf
5 alkalmas Korlátlan bérlet
Érvényesség: 20 nap
11 000 huf
10 alkalmas Kaatsu
-
1 főre
Érvényesség: 40 nap
75 000 huf
10+1 alkalmas Bodyrope-Kettlebell
-
1 főre
Érvényesség: 45 nap
23 000 huf
10+1 alkalmas CrossTraining edzés
-
1 főre
Érvényesség: 45 nap
23 000 huf
10 alkalmas személyi edzés
-
1 főre
Érvényesség: 45 nap
80 000 huf
Hírlevél feliratkozás
Sokszor sokatoknak van kérdése edzéssel kapcsolatban. Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy első kézből kaphass még több információt programjainkról, edzéseinkről.
Hiba történt a művelet végrehajtása során.